P.D.Works ブログ

  6月も始まったばかりだというのにとても暑い今日この頃。 今年の夏こそはとダイエットに励んでいる方は多いのではないでしょうか？ ダイエットをする際は体重ばかりに気を取られがちですが、大事なのはその内訳です。 つまり、体重が何キロ変動したか!?だけでなく、もう一歩踏み込んで筋肉・体脂肪の増減に注目してほしいと思います。 ただ家庭用の体重計などでどこまで正確に筋肉量や体脂肪量が計れているかは怪しいところ...... そんなわけでこの度、当ジムに体成分分析装置こと "InBody" が導入されました。 この装置で定期的に測定をすることで体脂肪や筋肉量の増減を家庭用の体組成計よりも正確に測定することができます。 測定結果は印刷してお渡しすることはもちろん、スマホのアプリで確認することもでき非常に便利です。 特にスマホのアプリでは過去から現在までの推移や測定結果に基づいた栄養アドバイスまで確認することができます。(とても使いやすいアプリです) 是非、この機会に自分の体の状態を内側から知るために測定をしてみてください。 InBodyは会員様限定のサービスとなっており、測定も測定結果についてのフィードバックも無料で行っております。 パーソナルトレーニングの予約メニューにあるオプションから測定の予約ができますのでお気軽にどうぞ。 それでは、ジムにてお待ちしております!! 【ジムからのお知らせ】 大変申し訳ございません。 2023年6月現在、会員数の増加に伴い、一時的に体験および新規入会の受付を停止しております。 体験トレーニングおよび新規入会受付の再開は2023年秋頃を予定しております。 ご不明な点がございましたらジムまでお問い合わせください。